Workshops in de Hub

Vraag jij je wel eens af of je een bepaalde oefening wel correct uitvoert? Veel mensen (ja ook de mensen die al wat langer trainen) kunnen nog een flinke efficiencyslag maken als hun techniek een beetje bijgevijld wordt. Soms bereik je met de kleinste aanpassingen de grootste resultaten. Goed bewegen leidt tot betere prestaties en minder blessures. Daarom worden in de Hub diverse workshops georganiseerd. Zowel PBP’ers als Hub members kunnen zich aan de desk of via de mail inschrijven.

Programma van de workshops

  1. Dinsdag 12 juli 18.00 uur Benchpress/Push-up, gegeven door Personal Body Trainer Larissa
  2. Woensdag 20 juli 18.00 uur Pull-up/Chin-up, gegeven door Personal Body Trainer Kirsten
  3. Donderdag 28 juli 18.00 uur Squat, gegeven door Personal Body Trainer Romana

Meedoen?

Om de kwaliteit te kunnen waarborgen, kunnen er maximaal 8 mensen deelnemen per workshop. De kosten bedragen 5,- euro voor PBP’ers en voor Hub members zijn de workshops gratis toegankelijk. Lijkt het je tof om te werken aan jouw techniek? Stuur dan een mail naar desk@changinglifehub.com of meld je aan bij de desk voor één of meerdere workshops.

Heb je nog vragen? Let us know!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *